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冷空气送爽今起几天南宁已进入体感舒适黄金

来源: 作者: 2019-03-06 18:33:16

冷空气送爽 今起几天南宁已进入体感舒适黄金时段

广西-当代生活报胡玲玲 实习生卢娇慧黄梓珏 今天,河池、百色、崇左、南宁、玉林、钦州、北海、防城港等市大部有小雨,局部大雨,我区其他地区多云,局部有小雨。18日,全区大部有小雨。南宁市今天小雨,东北风级;气温17℃,气温23℃。【舒适度指数】舒适【顾问唠叨】冷空气送舒爽,添衣别忽视好舒服啊,阳光不强烈,又不算太凉。昨日受冷空气影响,南宁市民感受到了连续晴热天气之后的凉爽天气。据气象部门介绍,昨天桂中、桂南随着桂北之后也开始加入降温的行列,当天16时全区大部地区的气温基本维持在20℃-26℃左右,气温较昨天同一时刻下降了5℃以上。今天全区都进入舒适度较高的天气。气象专家说了,这样的天气里,人们既没有毛孔扩张,大量出汗;也没有毛孔收缩,发抖寒冷,为人体容易接受的天气环境。据介绍,这次冷空气下来的速度较慢,我区气温下降也是逐步的,预计未来两天冷空气持续影响我区,气温难回升,桂西、桂南还将有小雨。由于降温、降雨,将出现入秋来大范围日平均气温22℃的寒露风天气,桂北、桂中有天,桂南大部有天。【养生指数】高【顾问唠叨】秋季可多吃些干果除了养肺养胃外,秋季也是补血的季节,今天养生专家宋先生就为大家推荐几种补血的干果,其中特别推荐花生和核桃,既可生吃又能做菜。除了花生、核桃,还有紫葡萄干、桑葚干、龙眼干、红枣和黑枣等。花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中补血止血的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。宋先生建议尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应常吃花生红衣,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜着《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。南宁市未来两天天气预报18日17℃-24℃小雨,东北风级19日18℃-25℃阴转多云,东北风级广西13城市10月17日天气预报桂林阴转小雨17℃-22℃柳州阴转多云18℃-24℃梧州多云19℃-26℃玉林阴转多云20℃-26℃钦州阴21℃-26℃河池阴17℃-23℃贺州多云转阴17℃-24℃百色小雨19℃-24℃崇左小雨20℃-25℃来宾多云转阴19℃-26℃北海小雨22℃-27℃贵港阴19℃-25℃防城港小雨20℃-25℃(信息来源中国天气广西站)

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